Caminhe contra a doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC)
Os sintomas e as consequências dessa doença respiratória perigosa (e muito associada ao cigarro) podem ser amenizados com a atividade física A DPOC afeta os pulmões. Mas o exercício pode amenizar o quadro. Pode ser difícil encontrar ânimo diante da falta de ar e da fraqueza provocadas pela doença pulmonar obstrutiva crônica (DPOC). Mas pesquisadores […]
Conheça o Programa de Reabilitação Pulmonar do Pulmocenter
Consiste em um programa de exercícios aeróbicos, caminhadas em esteiras e pedaladas em bicicletas, ambas ergométricas; treinamento em subidas e descidas de escada; aplicação de força em máquinas de musculação e funcionais; alongamentos e relaxamentos, práticas do uso da atenção plena, como o treinamento em técnicas de consciência corporal; atividades educativas, aplicado no tratamento e […]
Atividades ritmadas pela alegria
Exercícios físicos e atividades lúdicas têm contribuído na evolução do tratamento e no controle da Doença Pulmonar Crônica (DPC) Respirar é tão automático que nem percebemos a sua importância ao longo das 24 horas do dia. Mas quem tem ou já teve um comprometimento de até 70% da sua capacidade de respiração conhece bem o […]