Como evitar ou tratar a depressão? Com exercício físico
A ciência confirma o papel da atividade física na prevenção e no controle da depressão, um mal que se alastra em proporções epidêmicas [envira-gallery id=”2870″] É triste dizer, mas a depressão está no ar. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 300 milhões de pessoas sofrem com o problema atualmente – houve um aumento de 18% […]
Sessão de Consciência Corporal – Meditação com ATENÇÃO PLENA DO PRPP
Sessão de Consciência Corporal Meditação com ATENÇÃO PLENA DO PRPP. Boa tarde a todos do PRPP. Encontros relizado com os reabilitandos com exercícios de Atenção Plena sob a forma de consciência corporal. O convite é para todos do PRPP. Esse horário sera cumprido rigorosamente. Peço que desliguem os celulares nesse momento. Fecharemos as portas na hora […]