Peak Flow

Por que o fluxo máximo é medido

Medindo a rapidez com que você é capaz de expirar, seu escore de fluxo máximo pode indicar se suas vias aéreas estão estreitadas.

Isso pode ser um sinal de que você tem asma , embora outros testes, como a espirometria , sejam necessários para confirmar o diagnóstico.

Se você já foi diagnosticado com asma, medir seu fluxo máximo regularmente pode ser uma maneira útil de monitorar sua condição.

Sua pontuação pode mostrar se sua condição está piorando ou não. Também pode verificar se o seu medicamento está funcionando e indicar se você está tendo um ataque de asma.

Medir o seu fluxo de pico antes e depois da exposição a um possível gatilho de asma, como algo ao qual você é alérgico ou uma substância que está exposta ao trabalho, também pode mostrar se algo em particular causa seus sintomas.

Como medir seu fluxo máximo

A primeira vez que seu fluxo máximo é medido, você será ensinado a fazer isso por um médico ou enfermeiro.Posteriormente, eles podem aconselhá-lo a realizar o teste regularmente em casa usando seu próprio medidor de fluxo de pico.

Para medir o seu fluxo máximo:

Encontre uma posição confortável, seja sentada ou em pé
Certifique-se de que o medidor esteja definido como “0”, seus dedos não estão obstruindo a escala de medição eo medidor é mantido horizontalmente
Inspire o máximo que puder e coloque seus lábios firmemente em torno do bocal
Expirar o mais rápido e o mais difícil que puder
Quando terminar de expirar, tome nota da sua leitura

Isso deve ser repetido três vezes e a maior das três medidas deve ser registrada como sua pontuação máxima de fluxo.

Seu escore de ponta máxima

O seu índice de pico de fluxo – também conhecido como seu fluxo expiratório máximo (PEF) – será exibido ao lado do seu medidor de fluxo máximo. Isso é dado em litros de ar expirado por minuto (l / min).

O que é considerado um escore normal depende da sua idade, altura e gênero.

Para ajudar a diagnosticar a asma, seu resultado pode ser comparado ao que normalmente seria esperado para alguém de sua idade, altura e gênero.

Uma diferença significativa entre sua pontuação e uma pontuação normal, ou uma diferença em suas pontuações na manhã e na noite ou quando seus sintomas são bons e ruins, pode sugerir que você tenha asma.

Se você estiver monitorando sua asma em casa, sua pontuação deve ser comparada ao seu melhor resultado em um ponto em que sua condição foi bem controlada.

Uma grande diferença entre sua pontuação atual e melhor pode ser um sinal de que sua condição está se tornando mal controlada ou que você está tendo um ataque de asma.

O que fazer se o seu pico de fluxo for baixo

Se você tem um plano de ação de asma pessoal, pode dizer o que você deve fazer quando sua pontuação de fluxo máximo cai para um determinado nível.

Você só precisa usar um de seus inaladores, ou talvez seja necessário procurar ajuda médica. Veja o tratamento da asma e o que fazer se você tiver um ataque de asma para obter mais informações.

Fale com seu médico pneumologista ou clínico geral; se você foi diagnosticado com asma e não tem um plano de ação pessoal, ou se você está preocupado com sua pontuação máxima de fluxo e não sabe o que fazer.

Procure seu Médico!

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