ELAS INTEGRAM a equipe do setor de reabilitação pulmonar do Pulmocenter, um centro de saúde criado pela médica Márcia Alcântara e atualmente sendo referência no tratamento para os muitos que sofrem as consequências da Covid-19. Falamos das fisioterapeutas Ana Cláudia Cordeiro Xavier, Márcia Cristina de Melo Ribeiro e Williane Ferreira Cordeiro (foto).
Na opinião delas, “a profissão de fisioterapeuta destaca-se hoje pela diversidade de não se limitar apenas ao aspecto clínico, mas também ao bem-estar psicossocial dos pacientes. O cuidado e a atenção dedicados pelos fisioterapeutas causam um impacto significativo no aspecto físico e emocional de cada paciente, ajudando-os, muitas vezes, a enfrentar os desafios de suas condições de saúde com otimismo, confiança e desempenho das suas atividades na vida diária, especialmente quando se trata de fazer os pulmões funcionarem melhor”.
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A jornalista, poeta e escritora Lêda Maria escreve sobre política, cultura e sociedade.
Há, atualmente, uma onda tsunâmica, de pedidos da ajuda de Deus, apelando a Ele por quase tudo: desde a cessação de dor de uma unha encravada, à conquista pelo Brasil da Copa ou a vitória nas últimas eleições
Na Wikipédia, alvará é
documento, ou declaração governamental que nos libera a praticar atos, de
caráter jurídico, como o alvará de soltura que liberta um preso da cadeia. O
desse artigo, é metafórico, originário
da Bíblia, pois Deus declarou: “Podes escolher segundo tua
vontade, pois te é dado” (Moisés 3:17).
Deus nos deu o que seria
nosso livre arbítrio,
para nossas escolhas pessoais, sendo assim capazes de nos auto cuidarmos em
todos os sentidos. Por que pedir quase tudo a Ele? De problema pessoal ou
coletivo, pequenas e grandes dificuldades, passa-se a Deus: “Ponho tudo da
vida nas mãos de Deus”. Diz-se comumente.
Se Ele nos deu
poderosíssimas ferramentas
na criação (Genesis 1): corpo, mente, inteligência e
consciência, para vivermos como queiramos, que descubramos e percorramos nossos
caminhos, vencendo por nós mesmos todos os obstáculos que surjam ao nosso
viver.
Há, atualmente, uma onda
tsunâmica, de pedidos da ajuda de Deus, apelando a Ele por quase tudo: desde a
cessação de dor de uma unha encravada, à vitória do Brasil na Copa, ou a vencer
as últimas eleições, e ao perdê-las, quererem anulá-las, inconformados, a
ajoelharem-se nas portas
dos quartéis, pedindo a Deus um golpe militar.
Pior ainda, é ter Deus
acima de todos, João 3:31: “Quem vem das alturas está acima de
todos”, usado e aclamado slogan governamental brasileiro, pelo mandatário do País,
promovendo práticas das mais desumanas: permitiu mortes de mais de seiscentos
mil brasileiros receitando remédios ineficazes contra a Covid-19, disseminou a
doença mortal pela recomendação de não usar máscara, muito menos se vacinar,
permitiu destruição maciça da natureza florestal amazônica! Tudo em nome de
Deus acima de todos.
Nesse contexto, lesa-se
claramente o segundo mandamento
de Deus (Êxodo -20:7): “Não tomar o Santo nome de
Deus em vão”, sem escrúpulo nenhum, e ainda se dizem crentes em Deus. O
ideal é deixar Deus no Seu descanso a fim de conduzir a humanidade por Suas
leis e até admitindo as de Darwin usando: do nosso corpo, a força, da mente, o
equilíbrio, da inteligência, a cognição e o raciocínio lógico, até nossa
consciência.
Não precisamos pedir nada a Deus.
Ele já nos deu o alvará para vivermos como queiramos, sem nos escudarmos em Sua
Grandeza
SEMANA MUNDIAL DA ALERGIA (WORLD ALELERGY WEEK 2020) 28 JUN – 4 JUL
Com o objetivo de conscientizar sobre diagnóstico, tratamento e prevenção das diversas formas de alergias, entre os dias 28 e 04 de Julho será realizada a Semana Mundial de Alergia, Live exclusiva com renomados especialistas, iniciativa da World Allergy Organization (WAO) e que no Brasil é organizada pela Associação Brasileira de Alergia e Imunologia (ASBAI). O tema central deste ano é “Os Cuidados com Alergia não param coma a COVID-19”.
“Vício é um hábito repetitivo que, leva a pessoa e seus conviventes a terem prejuízos físicos, emocionais ou sociais”. “Vício é uma doença bio-psico-social”, diz a OMS.
Digo que sou uma caixa de vícios, atualmente fechada, mas que poderá por algum motivo físico ou emocional, voltar a se abrir, por não ter cura.
Para mantê-la assim, fui psicanalisada e estudei o fenômeno vício, cientificamente, por leituras e cursos Mooc como: The Addicted Brain por Michael Kuhar da Emory University e Synapsis Neurons and Brain de Idan Segev da Hebrew University of Jerusalen.
Uma questão vital para se alcançar esse controle, é saber porque se fica viciado. Os fatores mais frequentes que levam alguém ao vício, são: ser filho de pais viciados ou ausentes, ter sofrido traumas emocionais ainda no útero ou na infância, ter baixa da autoestima e outros mais.
O protagonista de nossos vícios é o neurônio, célula nobre do Sistema Nervoso central.
A Neurociência diz que essa célula, tem “inteligência” própria, muda de acordo com assédios bio-psico-social. Remodelam-se, renascem, geram novos, de acordo com hábitos de cada um de seus donos.
As drogas são até agora as campeãs em gerar vícios, mas um novo elemento surge agora, via tecnologia da comunicação. São as telinhas dos smartphones, iPads, computadores e TV provocando vícios que levam ao atraso do desenvolvimento pessoal e do aprendizado comum das crianças. Um artigo do The New York Times republicado pela Folha de S.Paulo no último dia 25, diz que experts da tecnologia afastam seus próprios filhos de tablets e smartphones, porque há evidências de que o uso descontrolado desses aparelhos viciam muito crianças e adolescentes. Além desse atraso, ainda geram nelas, doenças psíquicas, como ansiedade, depressão, obesidade e outras.
O estimulo das telinhas, promovem nos neurônios o desencadeamento de prazeres efêmeros, semelhantes aos das drogas e levam à compulsão para com seu uso doentio.
Bill Gates e Steve Jobs não permitiram que seus filhos usassem iPads e smartphones, antes de ultrapassarem a adolescência. Precisamos logo agir, antes que as telinhas dizimem, sem piedade, o aprendizado necessário à vida e o bom controle emocional das gerações por vir.
Dra. Márcia Alcântra Holanda
Médica pneumologista; coordenadora do Pulmocenter; membro da Academia Cearense de Medicina pulmocentermar@gmail.com Fonte: O povo
Consiste em um programa de exercícios aeróbicos, caminhadas em esteiras e pedaladas em bicicletas, ambas ergométricas; treinamento em subidas e descidas de escada; aplicação de força em máquinas de musculação e funcionais; alongamentos e relaxamentos, práticas do uso da atenção plena, como o treinamento em técnicas de consciência corporal; atividades educativas, aplicado no tratamento e no controle da Doença Pulmonar Crônica.
