Você já parou para escutar os seus pulmões?

28 de maio de 2018 Pulmocenter Notícias asma, dpoc, pulmão Deixe um comentário

Esse é o mote de uma nova campanha de conscientização sobre problemas respiratórios. O diagnóstico precoce e o tratamento correto evitam muitas complicações

Asma e Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) não são brincadeira: juntas, elas atingem mais de 27 milhões de brasileiros e 510 milhões de indivíduos em todo o planeta. A duas são marcadas pela interrupção do fluxo de oxigênio, o que leva a crises de falta de ar que podem até levar à morte.

Chama a atenção ainda o fato de 20% dos asmáticos terem uma versão grave da enfermidade e, desses, 5% estarem com o quadro fora de controle. Enquanto isso, estima-se que a DPOC se tornará, até 2030, a terceira maior causa de morte no mundo (só ficará atrás de distúrbios cardiovasculares e câncer).

Números tão assustadores motivaram a Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia (SBPT) e a farmacêutica GSK a lançarem a campanha “Escute Seu Pulmão”. A ideia é alertar as pessoas sobre a gravidade dessas duas doenças e a importância de procurar o profissional de saúde caso você sinta alguma dificuldade para respirar ou sintomas como tosse, sibilos, falta de ar e opressão no tórax.

“Muitas vezes, o sujeito tem alguns incômodos e acha que é normal ou passageiro. Nossa recomendação é que ele escute e preste atenção nos sinais que os pulmões dão e, assim, consulte o médico o quanto antes”, destaca o pneumologista Marcelo Gervilla Gregório, da SBPT.

Para reunir todas as informações sobre o tema, foi criado um site. A plataforma, que pode ser acessada aqui, trará vários conteúdos especiais sobre asma e DPOC e ficará no ar até o mês de setembro.

Por André Biernath
Ilustração: André Moscatelli/SAÚDE é Vital
Fonte: saude.abril.com.br/medicinapulmão

Musculação pode ser uma arma no combate à depressão

17 de maio de 2018 Pulmocenter Notícias benéficos para o corpo, combate, Depressão, exercícios, Musculação, sintomas depressivos Deixe um comentário

Estudo revela que esse tipo de exercício físico ameniza sintomas depressivos

Digamos que o ditado “mente sã, corpo são” também poderia ser lido de trás pra frente, segundo um artigo publicado no periódico JAMA Psychiatry. No estudo, foi demonstrado que exercícios físicos resistidos, além de benéficos para o corpo, ajudam a aliviar os sintomas da depressão – “corpo são, mente sã”.

Os cientistas da Universidade de Limerick, na Irlanda, queriam descobrir se havia alguma associação entre esse tipo de treinamento – representado pela boa e velha musculação – e os sintomas depressivos. Para isso, reuniram dados de 33 pesquisas clínicas, com quase 2 mil participantes.

A partir daí, eles observaram uma redução de 44% nos indícios da doença entre a turma que puxava ferro. De acordo com a revista Time Health, os autores do trabalho compararam esse efeito ao de remédios antidepressivos ou terapias comportamentais.

“O treino resistido diminuiu significativamente os sintomas depressivos entre adultos, independentemente do estado de saúde, do volume total prescrito de exercícios ou mesmo do aumento na força”, escreveram os pesquisadores no artigo. Dito de outra forma, você não precisa virar o Hulk para conquistar esse benefício.

E dá para ir além da musculação. Pesquisas anteriores sugerem que a ioga e outras práticas também seriam efetivas no combate à depressão.

Por Maria Tereza Santos

Publicado em 16 maio 2018, 16h52

Dia das Mães 2018

11 de maio de 2018 Pulmocenter Notícias 13 de Maio, 2018, Dias das Mães, segundo domingo Deixe um comentário

No Brasil o Dia das Mães é comemorado no segundo domingo de maio. Em 2018, a data cairá no dia 13. Embora muita gente pense que a comemoração esteja relacionada a iniciativas puramente comerciais, muitas das origens do Dia das Mães estão ligadas a movimentos políticos e sociais pela afirmação da mulher na sociedade. A iniciativa de oficializar o segundo domingo de maio do ano de 1932 como Dia das Mães e da maternidade partiu da Federação Brasileira pelo Progresso Feminino, uma das principais entidades feministas do início do século XX, que lutou duramente pelo direito das mulheres ao voto.

Antes, nos Estados Unidos, em 1865, O trabalho social da metodista norte-americana, inspirou a data comemorativa, uma ativista chamada Ann Maria Reeves Jarvis criou o Mother’s Friendship Day (algo como Dia da Solidariedade entre as Mães) para chamar a atenção sobre o gigantesco número de feridos e mutilados produzidos pela Guerra de Secessão. Mais tarde, sua filha Anna Jarvis iniciaria a campanha pela oficialização do segundo domingo de maio como data de celebração da maternidade, o que ocorreu pela primeira vez no dia 9 de maio de 1914. Anos depois, a própria Anna Jarvis teria se desiludido com transfiguração do Dia das Mães numa data meramente comercial e lutaria pela abolição do feriado que ajudara a criar.

O Pulmocenter, Desde já parabeniza à todas às Mães do Mundo!!