Caminhada na “Beira Mar” com grupo da Reabi PRPP

Hoje realizamos um evento na Avenida Beira Mar que teve como tema principal: “Respiremos ar limpo”.  Após apresentarmos os benefícios da atividade física diária, programada para os pacientes com Doenças Pulmonares Crônicas e realizadas sob a supervisão de médico e fisioterapeutas especializados nesse tipo de adjuvante do tratamento dessas doenças, realizamos caminhada no calçadão e apreciamos a vista que essa área dá para se vislumbrar o mar.

Os que compareceram, desempenharam muito bem essa atividade. Caminhamos um percurso de 600m sem que nenhum apresentasse maiores dificuldades em vencer essa distância. O Programa de Reabilitação Pulmonar do Pulmocenter (PRPP) observa os ditames da Organização Mundial da Saúde que dita à busca de uma respiração com ar limpo, a prática de exercícios físicos, bem como uma alimentação saudável, com manutenção do peso ideal.

Querem viver e respirar bem, mesmo muito doentes do pulmão? Venham para o Programa de Reabilitação Pulmonar do Pulmocenter, e “RESPIRE FUNDO”.


 

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As dores “rombas” de setembro

A lembrança de que ele já foi um dos maiores líderes políticos do nosso País nos causa mais estragos

Cabe logo conhecer-se o significado de dor (Wikipédia): para o lado médico, a dor é uma sensação penosa, desagradável, produzida pelos estímulos internos ou externos de terminações nervosas sensíveis a esses fatores. Podem ser de vários tipos: intensas, agudas, crônicas; em vários componentes do nosso corpo, como a dor de cabeça. Por outro lado, existe a dor da alma, causada por sentimentos de perdas, danos, desgraças, mágoas, decepções, desaparecimento de sonhos idealizados e muito mais.

 A dor que chamei de “romba” é aquela dor disforme que causa extremo mal-estar como se um rombo, de fato, tivesse sido feito na nossa alma: nossa essência se desfigura, os sonhos se esvaem e fica esse “enorme buraco” detonador de rumos que propusemos, um dia, para as nossas vidas. Foram três as principais dores “rombas” que se abateram sobre os brasileiros nesse setembro de 2016, abalando a estrutura emocional da imensa maioria deles. Continue lendo

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Cientistas dos EUA desenvolvem pequenos pulmões em provetas

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Uma equipe de cientistas dos Estados Unidos conseguiu desenvolver, com o uso de células-tronco, tecido de pulmões em três dimensões em provetas, o que pode facilitar a pesquisa de doenças pulmonares mais efetivamente.

O trabalho, publicado pela revista “Stem Cells Translational Medicine“, assegura que o tecido desenvolvido pelos especialistas constitui-se em “organoides” similares a pequenos pulmões humanos.
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Subida rápida na Trilha de Mata Atlântica no Sítio Jordão – Santana /Pacoti-CE

No meu jeito de compartilhar, hoje convido vocês a adentrarem na pequeníssima ilha de Mata Atlântica que temos no Pacoti, próximo ao povoado de Santana, num canto ermo chamado Jordão.

Lá a natureza exubera, vive alegre e produz de tudo o que se plantar, da alface à castanha do Para. Faz viver animais quase extintos como pequeninas corsas, guaxinins, cobras caninanas,  corrupiões de casaca, galos de campina, sanhaçus macaco, brasileirinhos, azulões , beija-flores da negra à colorida, lá, são livres. Esse cantinho tem até chuva com frequência regular e a água que do solo se tira só não é mineral por falta de um único elemento.

Milagre? Não. Apenas não se toca nessas vidas vegetais e animais há 18 anos, apenas se cuidam delas, sem agrotóxicos, ou adubos artificiais. Todos os cuidados são naturais.Lá tudo é orgânico.

Vejam algumas imagens de lá e passeiem comigo na trilha do Mirante da pedra, de onde se avista a Pedra Aguda de Aracoiaba e o Pico Alto.

Grande e forte abraço para todos!!”

Márcia Alcântara

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O roteiro das vaias

O espetáculo de abertura das Paralimpíadas, no dia 7 deste mês no Maracanã, foi um show de beleza, emoção suprema regada a muito choro, mas também pontuada por sonoras e profusas vaias que completaram a apoteose de sentimentos, como alegria, superação e descontentamento. A perfeição do espetáculo imperou, o povo aplaudiu, mas reverberou uníssono e intensamente com uma estrondosa vaia que expressou seu descontentamento para com o “status quo” do nosso Brasil: a politicagem incidindo em todas as frentes dos nossos destinos.

Houve também muitos gritos e, dentre eles, os de “Brasil, Brasil, Brasil”. O que se quis dizer naquela hora ao presidente e assessores vaiados nas suas aparições no evento foi: “Parem de ‘leriado’, conchaves, troca de favores e se comportem como nós cremos que devem se comportar os responsáveis por dirigirem a nação e, as nossas vidas. Queremos ter saúde, educação, segurança, direito de ir e vir sem atropelos; enfim, viabilização de todos os nossos direitos”. Continue lendo

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